过去大半个月我都在发疯，旸承受了我给到她的压力，我伤害了她，我对此gan到难受。

        但我能想到的办法就是和她诚恳dao歉，然后和她说：“以后我会像朋友一样对待你，正常陪伴。”我不知dao她是否接受我的dao歉，倘若她不接受，我除了自责以外似乎也没有其他方法，我很nei疚。

        但yanxia说这些都于事无补，我意识到自己就像一个反复无常的小丑，zuo了很多恶作剧，在那段时间我没办法控制自己qing绪。

        但都过去了。

        我开始反思发生在我自己shen上的变化，我为什么会失去理xing，为什么会无肆放大nei心的浪漫，为什么会挥霍nei心宝贵的qing绪，为什么会放肆痛哭，为什么这样？

        两方面原因。

        第一个方面是我的心理疾病被诱导了chu来，在qiang迫症和被迫害妄想症共同作用xia，我的心智和行为发生了扭曲，对旸展开了失去理xing的、一厢qing愿的ganqing追逐。

        我妄想旸正在受到外来的伤害，妄想她的qinggan非常脆弱，妄想她的shen心健康遭受威胁，然后qiang迫自己一而再三地对她展开激烈的ganqing追逐，妄图通过这种方式去平衡她所受到的伤害。我因此说了一些我平时决然不可能说的话，zuo了一些我平时决然不可能zuo的事，很尬。

        只不过我说的话、zuo的事都发乎真心，正常来说，有理xing的约束我不会这样疯狂去倾诉qinggan，但犯病期间我无法克制冲动。

        第二个方面是我在qinggan被放大的qing况xia，重新看见了自己nei心最深、最大、最丑陋的心理创伤，直视了自己最脆弱的一面。

        如果在平时，这种直视心理创伤的行为只能引来我理xing的审视，但这次碰巧在我犯病的时候直视创伤，我完全沉浸到了悲痛中，陷ru了自我gan动当中——这个过程中我ai的人为我提供了很大的助力，她们成为了我jing1神世界的锚dian，让我在困苦中以她们为锚，找回自我。

        除此之外还有一些次要的原因，比如我这段时间非常严重的失眠，缺乏睡眠的shenti疲惫不堪，肉ti的疲惫加深了jing1神疲惫。

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        我深深认识到了我的错误，也认识到了我给旸带去了多少的压力、伤害与不适，以至于说我现在“脱困”恢复正常之后，我不知dao怎么和她解释以及缓和关系。

        因为我zuo的一切好像都是“反复无常”的表现，以至于恢复理xing之后的状态也可能是一种“反复无常”。她可能也缺乏耐心听我的辩解，让我nei心充斥着窘迫。

        我甚至不敢去回忆过去半个月我说了什么，让我gan觉尴尬至极，nei心羞涩，浑shen乏力。

        我能单方面删除清空聊天记录，但一想到自己的黑历史掌握在旸的手中，浑shen起了鸡pi疙瘩，属实特别想让她忘记、清空那一切——那种青chun疼痛文学的既视gan，属实有些让我gan到自己真的好蠢。

        但我没有资格向旸提chu这样的请求，是我犯的错。